Le Feldenkrais est une méthode d'éducation somatique qui vise à améliorer la conscience corporelle et la mobilité. Elle repose sur des mouvements doux et exploratoires pour aider à mieux comprendre son corps, réduire les tensions et améliorer la posture. Créée par Moshe Feldenkrais, cette méthode cherche à développer des schémas de mouvement plus efficaces. Elle est utilisée dans divers domaines, comme la rééducation, le sport, et le bien-être. Elle permet de mieux gérer les douleurs chroniques et de favoriser un meilleur alignement corps-esprit.

La pratique articule séances collectives et séances individuelles.